ダイエット、太ったよ

52?の表示が出てた。まじでー!そりゃすげえや ブタいがいの なにものでもないや 確か一年くらい前もダイエットして、半年くらいで4キロちょい落としたんだっけ。

バイト前に職場から地下鉄まで走ってたら、いつもよりさっくさく走れました。コケてから、初めてじゃないかなぁ。

あのダイエットウォーキングシューズを履いて走ったんだけどね。

ダイエットとは
ダイエット（英:diet）とは、健康や美容などを目的として、食事の量・質（カロリー）、食材の種類・バランスなどをコントロールすることである。
現在多く使われる、痩せるために行う運動、生活習慣の改善などは、痩身を参照のこと。


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